Получение психологической поддержки, развитие в безопасной и здоровой среде — неотъемлемые права ребенка. Без их реализации невозможно гармоничное психологическое развитие детей и их стабильное эмоциональное состояние, как в школе, так и дома.
С помощью здоровой психики в человеке формируется устойчивость к вызовам в жизни и умение управлять своими эмоциями. Именно поэтому и родителям, и учителям важно вовремя заметить момент, когда у ученика начинаются проблемы с ментальным здоровьем.
В данной статье наш Лицей расскажет вам, что это за понятие и как вовремя выявить ментальные нарушения у ребенка.
«Идеальное» психическое здоровье
Если ребенок гармонично развивается, у него нет нарушений интеллектуального и эмоционального развития, он является психически здоровым. Он может переживать негативные эмоции, расстраиваться, злиться и чувствовать вину, но этот период будет занимать короткий промежуток времени.
Справившись со сложностями, пережив неприятные ощущения, ученик восстанавливает свои силы, продолжает учиться и добиваться высоких результатов.
Когда же родители замечают, что ребенку сложно управлять своими эмоциями, он не в силах сопротивляться сложностям и теряет мотивацию, следует внимательно исследовать его психоэмоциональное состояние. В некоторых случаях лучше сделать это с помощью специалиста.
Возможные ментальные расстройства
Случаи психологических нарушений у детей все чаще встречаются. Причины тому могут быть разные — сложная ситуация в семье, ссоры родителей, напряженные отношения со сверстниками, физическое или моральное насилие. Сложная ситуация в стране также негативно влияет на психологическое состояние детей. Главное вовремя выявить ментальные проблемы учеников, проводить соответствующую профилактическую работу — и это задача как родителей, так и учителей.
Проблемами с психическим состоянием возможны в следующих формах:
- депрессия;
- нарушение сна;
- быстрая утомляемость;
- тревожность;
- телесное надругательство;
- расстройство поведения, в том числе расстройство питания.
Тревожное состояние вызывает у детей значительный дискомфорт — они неадекватно реагируют на увеличение нагрузки в школе, агрессивно реагируют на просьбы. Их успеваемость и активность в школе и дома значительно уменьшается.
В некоторых случаях школьнику нужна помощь специалиста, в зависимости от симптоматики, это может быть психолог или психотерапевт. К счастью, помочь ребенку справиться с незначительными ментальными нарушениями, могут родители и учителя.
Однако важно не отпускать ситуацию и не относиться к ней легкомысленно. Если не будет оказана своевременная и квалифицированная помощь, даже незначительные ментальные нарушения могут прогрессировать и превратиться в серьезные психические заболевания.
Улучшение эмоционального состояния
Гармоничное эмоциональное и интеллектуальное развитие ребенка зависит и от того, какие отношения царят в семье, и как происходит образовательный процесс в школе.
Для поддержания ментального здоровья и улучшения психического состояния важно:
- сохранять в семье здоровые и гармоничные отношения;
- уделять ребенку достаточное внимание, как в стенах родного дома, так и стенах школы;
- проявлять заботу и уважение к нему как к личности;
- обеспечивать безопасные и комфортные условия для получения образования;
- защищать от физического и морального насилия;
- заботиться о хорошем физическом состоянии, сбалансированном питании и регулярных физических упражнениях;
- способствовать всестороннему развитию ребенка.
Учителя нашего учебного заведения постоянно проводят мероприятия для улучшения ментального здоровья наших учеников. На постоянной основе педагогическим коллективом проводятся тренинги об умении управлять своими эмоциями и лекции о развитии таких необходимых черт характера, как толерантность и стрессоустойчивость.
Мы стремимся к тому, чтобы каждый ученик в нашем Лицея чувствовал себя в безопасности и чувствовал постоянную заботу и внимание к своей личности.